Les principes actifs du Guarana

grappe de guarani utilisé par vitajuvence

Le Guarana : Oubliez la baisse de régime et la fatigue. 

Préparez-vous grâce à une cure naturelle à retrouver tonus, bonne mine et vitalité !

Le Guarana est un ingrédient aux propriétés revitalisantes et stimulantes pour plus d’énergie et être en forme tout au long de la journée. Cette plante reconnaissable à ses baies rouges et à ses graines contenant tous ces bienfaits, le Guarana est une plante à la croissance rapide qui gagne encore à être connue. On la retrouve principalement dans les pays avoisinant l’Amazonie. Le Guarana tire son nom du peuple Guarani, des Amérindiens d’Amazonie qui l’appréciaient pour ses propriétés nutritives, ses qualités stimulantes ainsi que ses vertus protectrices. Longtemps, le Guarana fut utilisé comme tel, de l’Amazonie jusqu’en Europe où il fit l’objet d’un engouement au XIXe siècle. Ce n’est que peu après que son principal actif fut mis à jour : la guaranine, apparentée à la caféine. En cas de baisse de la vigilance, de fatigue importante ou encore de surpoids, profitez des propriétés et bienfaits du guarana.

Consommé dans le cadre d’une cure, il contribue à soutenir les performances intellectuelles, à réduire la fatigue et à favoriser la satiété, à couper la faim, d’où son utilisation minceur.

 

Cela fait du Guarana un complément alimentaire très prisé des sportifs et ceux qui ont besoin de retrouver de l’énergie.

Propriétés  :

  • stimulantes en raison d’un fort taux de caféine
  • combustion des corps gras
  • accroissement du métabolisme de base des cellules
  • stimulant général de l’organisme
  • neurostimulant
  • euphorisant 
  • thermorégulateur 
  • régulateur de satiété 
  • diurétique 
  • antinévralgique 
  • anti diarrhéique 
  • tonique cardiaque.

Stimulant physique et intellectuel

en cas de fatigue ou d’activité intense le guarana améliore l’endurance et augmente les capacités cognitives comme la concentration et la mémoire ; il favorise la digestion en cas de ballonnements, facilite les cures d’amaigrissement ; il permet de lutter contre les troubles intestinaux, les diarrhées et l’hypotension, les propriétés et bienfaits du guarana sont multiples.

 

Indications thérapeutiques démontrées 

  • Limite le stress
  • diminue les douleurs musculaires
  • lutte contre les migraines
  • contribue à la détoxification du sang
  • traite les rhumatismes, la dyspepsie, l’artériosclérose
  • stimule le système immunitaire (analgésique, antigrippal).
image graine de guarana fraiche

Précautions d'emploi du Guarana 

Le guarana contient une forte concentration en caféine. Elle ne doit pas être associées à d’autres formes de caféine. Attention : le guarana étant un excitant, il ne fait pas particulièrement bon ménage avec la consommation de café. Mieux vaut le consommer en début de journée pour éviter les insomnies au moment du coucher.

Contre-indications

Le guarana est déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent, ainsi qu’aux enfants. Les personnes sensibles ou allergiques à la caféine ou aux xanthines ne doivent pas consommer de guarana. Il est déconseillé aux personnes souffrant de troubles cardio-vasculaires, d’ulcères gastriques, d’anxiété, d’insomnies, d’hypertension artérielle, d’hyperthyroïdie.

Au vu des caractéristiques de la plante et la concentration de ses principes actifs, certaines personnes doivent éviter de la prendre. Ceux qui ne tolèrent pas la caféine doivent s’en abstenir, ainsi que ceux souffrant d’hypertension artérielle et de maladies cardiaques. Si vous avez un doute avant de prendre du Guarana, demandez l’avis de votre médecin.

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Dans quels cas utiliser le guarana ?